Sıcak veya soğuk kompres uygulaması Çene Eklemi Tedavisi sırasında kas spazmlarını çözmede nasıl seçilir?

Ani çarpmalarda veya krizlerde soğuk uygulanırken; günlerce süren kronik yorgunluk ve kas gerginliklerini esnetmek için ılık havlu kompresleri tercih edilir.