Hekimin önereceği çene germe ve esnetme hareketleri Çene Eklemi Tedavisi rutini olarak evde düzenli uygulanmalı mıdır?

Boyun ve çene kaslarındaki düğümlenmeleri yavaş yavaş açan, eklemin hareket kabiliyetini geri kazandıran bu egzersizler tedavinin ayrılmaz bir ev ödevidir.