Mein Kind hat ständig Appetit auf Süßes. Wie kann ich vorbeugen?

Zuckerhaltige Speisen und Getränke gehören zu den Lieblingsspeisen von Kindern. Zuckerkonsum ist jedoch auch die häufigste Ursache für Karies. Anstatt Zucker vollständig zu verbieten, sind kontrollierter Konsum und das richtige Timing entscheidend. Beispielsweise verringert das Anbieten von zuckerhaltigen Lebensmitteln nach den Hauptmahlzeiten, gefolgt von Wasser oder Zähneputzen, das Kariesrisiko. Es kann auch sinnvoll sein, gesündere Alternativen wie Obst und Joghurt anstelle von Junkfood anzubieten.