Mio figlio ha sempre voglia di cibi zuccherati, come posso evitarlo?

Cibi e bevande zuccherati sono tra i preferiti dei bambini. Tuttavia, il consumo di zucchero è anche una delle principali cause di carie. Invece di vietarli completamente, è importante consumarli in modo controllato e al momento giusto. Ad esempio, somministrare cibi zuccherati dopo i pasti principali, seguiti da acqua o dallo spazzolamento dei denti, riduce il rischio di carie. Anche offrire alternative più sane come frutta e yogurt al posto del cibo spazzatura può essere utile.